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Jumping Fitness

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Pilates

Les cours collectifs de Pilates proposent des techniques de renforcement musculaires des muscles profonds et en douceur pour les articulations en associant un contrôle de la respiration

Zumba®

Une fête de danses latines exaltantes, efficaces, faciles à suivre, pour brûler des calories en vous amusant, tous simplement !!

Floor barre

Ce cours est un bon moyen pour s’assouplir en douceur et renforcer votre corps en profondeur