Danser la Zumba
Il s’agit d’un entrainement physique basé sur la danse et notamment des rythmes de danses latines : samba, flamenco, salsa, tango, marengue, ….
La Zumba a vu le jour dans les années 90, inventée par un danseur colombien : Alberto Beto Perez.
Le concept est depuis devenu une marque déposée qui s’est exportée dans le monde entier. Zumba Fitness, Zumba Kids, Zumbawear, … sont des exemples de marques dérivées.
Pratiquer la Zumba en Charente
La Zumba est une activité physique assez intense qui permet de brûler des calories, de gainer et affiner la silhouette. Grâce à un rythme assez soutenu, il représente un excellent entrainement cardio. La musique rend cette activité ludique. Il n’y a pas vraiment de pas de danse à apprendre et l’on s’amuse assez rapidement. La Zumba permet, même pour les non initiés à la danse, de bouger et faire du sport avec la musique comme base.
Cours de zumba à Angoulême
Salina, professeure de danse à Angoulême, vous fait découvrir la Zumba dans une ambiance festive et décontractée.
Les cours de Zumba sont ouverts à tous! Que vous soyez débutant ou non, danseur expérimenté ou non, vous trouverez une séance adaptée à vos envies.
Aucun équipement particulier n’est à prévoir, hormis des vêtements de sport.
La Zumba est l’activité idéale pour décompresser et se dépenser en s’amusant!
