Il s’agit d’un entrainement physique basé sur la danse et notamment des rythmes de danses latines : samba, flamenco, salsa, tango, marengue, ….
La Zumba a vu le jour dans les années 90, inventée par un danseur colombien : Alberto Beto Perez.
Le concept est depuis devenu une marque déposée qui s’est exportée dans le monde entier. Zumba Fitness, Zumba Kids, Zumbawear, … sont des exemples de marques dérivées.
La Zumba est une activité physique assez intense qui permet de brûler des calories, de gainer et affiner la silhouette. Grâce à un rythme assez soutenu, il représente un excellent entrainement cardio. La musique rend cette activité ludique. Il n’y a pas vraiment de pas de danse à apprendre et l’on s’amuse assez rapidement. La Zumba permet, même pour les non-initiés à la danse, de bouger et faire du sport avec la musique comme base.
Salina, professeure de danse à Angoulême, vous fait découvrir la Zumba dans une ambiance festive et décontractée.
Les cours de Zumba sont ouverts à tous! Que vous soyez débutant ou non, danseur expérimenté ou non, vous trouverez une séance adaptée à vos envies.
Aucun équipement particulier n’est à prévoir, hormis des vêtements de sport.
La Zumba est l’activité idéale pour décompresser et se dépenser en s’amusant!
Le premier cours est offert ! Réservez vite vos places au 06 50 95 49 04 !
Grâce à une salle dédiée à la danse et à la Zumba, vous pratiquez la Zumba dans les meilleures conditions.
Salina, professeure agrée Zumba France, vous accueille au :
121 rue d’Angoulême, 16400 Puymoyen
Réservez vite vos places !
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